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Meine Meinung auf in eine gute Boulder/Kletterhalle und dort erst mal die nötige Grundlage holen.Sie erkennt man dadurch das es gute Boulderparcours in deinem fall leichte Probleme gibt. Dort mit des Gleichen boulder macht irre spaß und bringt schnell den gewünschten erfolg bei regelmäßigem Besuch. Und ein wenig Seilklettern hat noch keinem geschadet, bringt die nötige Grundlagenausdauer.

Am anfang ist es besser viele leichte Sachen Bouldern/Klettern. Schult das Bewegungsgefühl und Technik fürs Klettern. Nicht vergessen natürlich wenns geht so viel wie möglich Drausen Klettern.

Und am aller wichtigsten ist, hab ganz viel Spaß egal was du machst!!!

Gruss Manu

Ich seh das auch so ähnlich wie Olli. Eigentlich alle von uns sind erst nach etlichen Jahren Seilklettern zum Bouldern gekommen. Bei mir warens ca. 3 Jahre und da konnte ich immerhin schon den einen oder anderen 8-er klettern bevor ich aufs Bouldern umgeschwenkt bin.

Also ich würde sagen: erstmal ordentlich Seilklettern und ab und an mal ein paar einfache Boulder dazwischenschieben.

Bouldern zum Anfang macht sicher einerseits Sinn, weil die "komischen neuen Bewegungsmuster" schneller erlernt und gespeichert werden. Anderseits ist die Wiederholungsrate der eh nicht geringen Belastungen gerade für die Fingers recht hoch. Das macht ganz geschwind mal hinnige Fingers/Verletzungen. Klettern wäre dann doch vieleicht die bessere Anfängeralternative.

Ansonsten: Es gibt sicher mehr Potential für leichte Boulder als für schwere. Also Wanderschluffen anziehen und suchen und selbst was machen.

Die andere Möglichkeit ist halt, eine Halle oder Boulderwand, also Plastikgriffe aufzusuchen und zusammen mit gleichstarken Leuten dort "spielen" zu gehen. Das wird am Meisten bringen.

Aber gerade am Anfang immer wieder Vorsicht auf die Fingers. Grundregel: Der Boulder/die Tour sollte nicht durch fehlende Fingerkraft nicht gelingen. Wenn du also was nicht festhalten kannst, ist daran weiteres Herumdoktoren Gift für die Finger.

Olli

Hallo zusammen :-)

ich habe jetzt schon öfters beim Bouldern zugeschaut und ein paar Sachen auch selber probiert, aber wie fängt man am besten damit an? Ich bin nicht sehr durchtrainiert und leichte Routen gibt es nicht sehr viele bei uns. Klar mit Kontinuität und Ehrgeiz wird es bestimmt Stück für Stück besser, aber vllt. hat der ein oder andere doch ein paar Tips für mich. Würde mich freuen :-)

Greetz@all Diana